Co to je pestrá strava??

Odesláno uživatelem Opicka
Do kategorie Diety a Fitness 8. února 2010, 19:20:24

• 1
• 1
• 1
• 1
• 1

(hodnocení celkem: 3 | počet: 1 x | tvé hodnocení: ) Hodnotit další >>

Pestrá strava je strava složena ze všech potravin a za všeho co má tělo za celý den přijmout. Tzn. bílkoviny, sacharidy, vláknina, tuky. Zelenina, maso, mléko atd.

Maverik 9. února 2010, 9:23:14
Ohodnoť (1) (0)

Ideální pestrá strava. To jsou živé, barevné, čerstvé a syrové potraviny. Důvodů proč je jíst je spousta. Důvody proč je nejíst nejsou žádné.
http://www.zacatek.cz/website/31c63d-co-je-to-pestra-strava/

a příklad jak by pestrá strava měla vypadat například zde:
http://www.stripky.cz/552-zdrava-vyziva.html

Gollumek.88 9. února 2010, 19:06:24
Ohodnoť (1) (0)